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心理专家教您遇到烦恼事,不妨学说三句话

来源: 时间:今天 作者: 浏览量: 15


  人活在世上,不可能事事尽如人意,遇到烦心的事首先要靠自己化解,这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事,不妨学说三句话:

  第一句:不要紧。

  不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

  第二句:算了吧。

  生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过,结果就不重要了。

  第三句:会过去的。

  不管雨下得多大、连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。


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